Hva skjer ved massasje?

- Avlappende / Avstressende
- Forebygger
- Lindrer smerte
- Stimulerende / oppkvikkende
- Øker blodsirkulasjon
- Øker næringsopptaket
- Styrker muskulaturen / sener / ledd
- Gir bedre koordinasjon
- Øker kroppslig velvære
- Reduserer stressnivået
- Øker lymfesirkulasjonen (slagstoffer)
- Kan gi bedre søvn
- Øker kroppsbevisstheten
- Setter deg i bedre kontakt med deg selv .

Rette medisin mot stramme muskler!

Hvordan merker du en muskelstramhet:

- Føler seg stiv
- Føler seg trøtt
- Klønete
- Vondt eller smerter ved bevegelse
- Verking i kropp selv når du hviler
- Kan få kramper